Изучение уязвимостей электронных систем.
 
key programming immo tools emergency start device программаторы ключа заводилки Кодграббер штатных охранных систем, toyota, lexus, subaru.

Вернуться   Изучение уязвимостей электронных систем > Общение > Флейм

Флейм для свободного общения

Ответ
 
Опции темы
Старый 14.02.2011, 02:33   #1
Kirillusss
Заблокирован
 
Аватар для Kirillusss
 
Регистрация: 08.07.2009
Сообщений: 136
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 192 раз в 47 сообщениях
Kirillusss стоит на развилке
По умолчанию Спортивное питание!

Уважаемые форумчане, вот хочу поговорить о спорте немного, интересно кто чем питается перед тренировками, для набора мышечной массы, также интересует покупка допинга, а то чего-то надо, чтобы массу набирать ведь скоро лето Сам занимаюсь боевым цигуном, но от него мало что наберешь, в отношении массы тела! только гибкость и пластика!
Kirillusss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 04:09   #2
MMM
участник
 
Аватар для MMM
 
Регистрация: 29.06.2006
Сообщений: 436
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 150 раз в 99 сообщениях
MMM скоро станет знаменитым(-ой)MMM скоро станет знаменитым(-ой)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kirillusss Посмотреть сообщение
Уважаемые форумчане, вот хочу поговорить о спорте немного, интересно кто чем питается перед тренировками, для набора мышечной массы, также интересует покупка допинга, а то чего-то надо, чтобы массу набирать ведь скоро лето Сам занимаюсь боевым цигуном, но от него мало что наберешь, в отношении массы тела! только гибкость и пластика!

Привет, занимаюсь на турнике , брусьях , все находится на обычной площадке на улице . 4 раза по 1.5 - 2 часа в неделю . Вес не набираю , но самочувствие отличное ( легко вставать утром ,хорошая трудоспособность) товарищи крутят блин над головой (вес неизвестен 15-20 кг .) все выглядят отлично , пьют воду с родника , не долбят ,не бухают. Есть примеры с питанием и банками большими , но как показала практика - это все того не стоит. ( одни болеть начали , других из-за внушительных размеров сильно поломали тяжелым предметом похожим на трубу ) . Все очень довольны простотой занятий на турниках - и не собираются кушать из банок .
MMM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 10:20   #3
Kolt
участник
 
Аватар для Kolt
 
Регистрация: 21.10.2010
Сообщений: 295
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 591 раз в 114 сообщениях
Kolt стоит на развилке
По умолчанию

протеин надо есть и пить . еще знаю колят какуюто штуку там курс какой то и за 1-2месяца раздувает нармально тока заниматся надо .


Понемножечку, помаленечку,По копеечке, по зёрнышку, по семечку...
Kolt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 10:29   #4
bosjak
начинающий фрикер
 
Аватар для bosjak
 
Регистрация: 19.07.2008
Сообщений: 549
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 99 раз в 83 сообщениях
bosjak стоит на развилке
По умолчанию

Зависит от того сколько лет ,от возраста зависит обмен веществ в организме ,если молодой 17,18 падай на ,белое куринное мясо ,творог ,яйца но вынимай желток оставляй белок ,тунец в консерве .если хочешь быстрее набрать можешь захимичится ,наберешь если грамотоно килограм 5,6 что то уйдет ,что то останется ,но не жри метан полная х...


Воровка никогда не будет прачкой, а вор не будет ездить с тачкой.
bosjak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 12:47   #5
danko
продвинутый фрикер
 
Аватар для danko
 
Регистрация: 02.03.2006
Адрес: danko@phreaker.us
Сообщений: 2,026
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 727 раз в 261 сообщениях
danko имеет захватывающую ауруdanko имеет захватывающую ауру
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kolt Посмотреть сообщение
еще знаю колят какуюто штуку там курс какой то и за 1-2месяца раздувает нармально тока заниматся надо .

ретаболил. один укол в месяц. меньше вредит чем метандростенолон (метан). но по любому токсическое поражение печени обеспечено
danko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 13:01   #6
вася111
начинающий фрикер
 
Аватар для вася111
 
Регистрация: 08.03.2009
Адрес: бродяга
Сообщений: 650
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 251 раз в 155 сообщениях
вася111 стоит на развилке
По умолчанию

А я водку жру и мне хорошо, и так 100 кило дури...
вася111 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 15:54   #7
Ko1_enva1_
Заблокирован
 
Аватар для Ko1_enva1_
 
Регистрация: 10.07.2010
Адрес: Зарик
Сообщений: 526
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 51 раз в 40 сообщениях
Ko1_enva1_ стоит на развилке
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от вася111 Посмотреть сообщение
А я водку жру и мне хорошо, и так 100 кило дури

Как говориться здоровым спорт не нужен, а больным противопоказан
А так я сталкивался с этим тоже хотел покрупнее стать, в качалку ходил, тровог, курицу без соли свареную для правильного усвоения белка, и ни килограмма не прибавил, сходил с врачу мне сказали что бесполезно, мыщцы выносливые, но от занятий они становятся только кремче, но весу не наберешь, так что зависит от человека...

А про турники это естественно, 50 раз подъем переворотом с утра, искупался и весь день огурцом...
Зимой почти тоже самое только с домашних условиях
Ko1_enva1_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2011, 21:52   #8
Radiovor
Заблокирован
 
Аватар для Radiovor
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: Украина
Сообщений: 331
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 36 раз в 29 сообщениях
Radiovor стоит на развилке
По умолчанию

метан если понемногу хавать то не вредит абсолютно.
есть еще один секрет-с уст международника гирявика,прикол в том что пить отвар надо с рыльцев кукурузы.По народному-волосня.заготавливать летом надо ,заехал на поле с мешком,дома насушил и варишь ништяк такой.в аптеке можно купить.реально прет если заниматься с наращиванием нагрузок.Проверял на себе)))все ок.
Radiovor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2011, 21:59   #9
Kolt
участник
 
Аватар для Kolt
 
Регистрация: 21.10.2010
Сообщений: 295
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 591 раз в 114 сообщениях
Kolt стоит на развилке
По умолчанию

с метаном надо жрать как конь что бы эффект был


Понемножечку, помаленечку,По копеечке, по зёрнышку, по семечку...
Kolt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2011, 22:16   #10
bosjak
начинающий фрикер
 
Аватар для bosjak
 
Регистрация: 19.07.2008
Сообщений: 549
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 99 раз в 83 сообщениях
bosjak стоит на развилке
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kolt Посмотреть сообщение
с метаном надо жрать как конь что бы эффект был

Метан хрень полная он воду задерживает а после за две три недели все сольет да его надо жрать в связке с чем то ,оптимально для первого раза деку с примо плюс глютами и витамины правда не дешовое удовольствие .


Воровка никогда не будет прачкой, а вор не будет ездить с тачкой.
bosjak вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Mersedes E211 3.2l 2003 временами пропадает питание всех приборов RoBo Автомобили 4 29.06.2010 22:32


Текущее время: 09:38. Часовой пояс GMT +4.


Перевод: zCarot